Метки: Тренировки после болезни

Спортсмены тоже люди и, бывает, что они простужаются. Происходит сбой спортивного режима, приходится пропускать тренировки и, естественно, ухудшается спортивная форма. В этой статье я расскажу как правильно возвращаться к спортивным занятиям и как быстро восстановить результаты после болезни (простудных заболеваний).
Если правильно восстанавливать организм после болезни, если не насиловать его, а дать возможность постепенно [...]