Метки: Можно ли пить после тренировки

Речь в этой статье пойдет о том, можно ли, или нужно, пить во время тренировки…
Итак, пить или не пить… вот в чем вопрос
СКОЛЬКО И КОГДА ПИТЬ
Воду вы можете пить и перед тренировкой и во время и после, столько, сколько вам хочется.
Вода это не калорийный продукт, в жир она не превращается… все лишнее что [...]