Метки: Как убрать живот и бока

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ
Сначала выясним почему появляется живот:
1. Накопление подкожного жира
2. Слабые и растянутые мышцы брюшного пресса
3. Накопление внутренних жиров, которые расположены за слоем мышц вокруг внутренних органов
4. Засор и плохая работа кишечника, накопление в нем остатков