Метки: Как накачать мышцы дома

Многие люди не имеют возможности ходить в профессиональный спортивный зал, но хотят заниматься спортом. Значит, придется тренироваться в домашних условиях.
Иногда я слышу резкие заявления – «дома вы не добьетесь ничего». Это неправда, занимаясь в домашних условиях вы можете добиться очень многого.
Я сторонник занятий в спортивном клубе, так как это специальное место с профессиональным оборудованием, созданное [...]