Метки: Быстрые и медленные углеводы
Сладости для набора массы – быстрые и медленные углеводы
Друзья, все знают, что при похудении нужно максимально исключить сладости
из рациона питания. А что на счет сладостей при силовых тренировках для набора массы?
Периодически мне приходят такие вопросы: «Здравствуйте Сергей, я худой и сколько бы ни ел,
я не толстею. Можно ли в таком случае при наборе массы есть различные печенья и сладости?»
Это важный вопрос с [...]
Опубликован в рубрике Правильное питание для роста мышц
Also tagged Правильное питание на массу, Углеводы для роста мышц
Пока нет комментариев