Что лучше для набора массы – гейнер или протеин

ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – ГЕЙНЕР ИЛИ ПРОТЕИН ?
Спортивные пищевые добавки – это современные разработки в области питания,
которые при правильном применении дают вашим мышцам больше энергии для
тренировок и больше элементов для восстановления и роста.
В этом видео уроке я объясню разницу между гейнером и протеином, плюс дам
рекомендации в каком случае эти спортивные добавки могут быть полезны.
Друзья не стоит путать обычные спортивные добавки и вредную запрещенную химию !
Спортивные добавки - это концентраты обычных пищевых элементов, например порошковое
детское питание, по своему составу, очень похоже на некоторые виды спортивных добавок.
Плюс в спортивном питании могут быть вспомогательные элементы для улучшения обмена
веществ, например витаминные комплексы тоже можно отнести к спортивным добавкам.
Вредная химия - это запрещенные препараты (гормональные анаболические средства, допинги)

Конечно, чтобы выбрать качественные добавки и правильно их применять, нужно хорошо
разбираться в этих продуктах и знать их особенности.
Для этого я разработал подробные РУКОВОДСТВА ПО СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ:
Спортивное питание для набора мышечной массы – спортсменам склонным к похудению
Планы по приему спортивных пищевых добавок с целью набора мышечной массы.
Полное руководство для людей склонных к похудению, которые с трудом набирают вес.
Спортивное питание для роста мышц – спортсменам склонным к набору жиров
Планы приема спортивного питания для увеличения мышечной массы.
Руководство для людей которые при наборе массы легко набирают лишний жирок.

Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !