Таблица калорийности продуктов

В этих таблицах собраны данные по калорийности и питательной ценности продуктов.
Кроме калорийности продуктов вы узнаете сколько в них содержится белков, жиров и углеводов.
Обратите внимание – все данные указаны на 100 грамм каждого продукта.

Таблица калорийности молока, сметаны, творога, кефира, сыра, масла и других молочных продуктов

Таблица калорийности круп, макаронных изделий, муки, крахмала

Таблица калорийности фруктов, ягод, сухофруктов

Таблица калорийности овощей и зелени

Таблица калорийности орехов и грибов

Таблица калорийности мяса, рыбы, птицы, яиц и морских продуктов

Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !