Разрядные нормативы по пауэрлифтингу и жиму лежа AWPC
Разрядные нормативы по пауэрлифтингу и жиму лежа AWPC
Показаны нормативы для безэкипировочного дивизиона, то есть без использования специальных жимовых маек и резиновых комбинезонов, которые помогают поднимать больший вес.
КМС – кандидат в мастера спорта
МС – мастер спорта
МСМК – мастер спорта международного класса
Весовая категория «140+» означает «свыше 140 килограмм»
Нормативы по пауэрлифтингу AWPC-Россия. МУЖЧИНЫ
Указана сумма в килограммах по трем упражнениям (приседания + жим + становая тяга)
Нормативы по пауэрлифтингу AWPC-Россия. ЖЕНЩИНЫ
Указана сумма в килограммах по трем упражнениям (приседания + жим + становая тяга)
А вот нормативы для тех, кто не может (или не хочет) выполнять
такие упражнения как приседания и становую тягу, и очень любит жим лежа 
Для вас товарищи ЖИМОВИКИ !
Нормативы по жиму лежа AWPC-Россия. МУЖЧИНЫ (без экипировки)
Нормативы по жиму лежа AWPC-Россия. ЖЕНЩИНЫ
