Когда растут и развиваются ваши мышцы

КОГДА РАСТУТ И РАЗВИВАЮТСЯ ВАШИ МЫШЦЫ
В этом видео уроке вы узнаете интересные факты о работе вашего тела.
Принципы развития мышц вырабатывались в процессе эволюции и
обусловлены процессами адаптации организма к внешнему воздействию.
Если вы будете понимать КОГДА происходит развитие и рост мышц
и ЧТО влияет на запуск этих процессов, то сможете правильно выстроить
тренировочный процесс и получать высокие результаты.

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК КОТОРЫЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ

Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !