Спортивное правило с которого нужно начинать

СПОРТИВНОЕ ПРАВИЛО С КОТОРОГО НУЖНО НАЧИНАТЬ
Друзья, в этом видео уроке я напоминаю вам про самые важные основы прогресса…
Спорт требует определенной дисциплины, но в награду вы получите гораздо больше!

Под этим видео на ютубе появился комментарий который мне очень понравился,
поэтому размещаю эти правильные слова здесь:
«Спасибо, Сергей! Да, нужно заниматься спортом регулярно – каждый день!
Закаливаться, ездить на велосипеде, делать укрепляющие упражнения, йогу,
плавать – это так интересно, это совсем другой уровень жизни. Преодоление
необходимо только вначале, пока не выработается привычка и желание.
Даже в отпуске нельзя исключать спорт – пробежка у моря или поход в горы,
везде можно найти возможности и удовольствие. Главное рассматривать спорт
как удовольствие, а не как испытание и мученичество, поэтому и в голове тоже
необходимо сделать перестройку! Спасибо за мотивирующее видео!:)»

ШКОЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК КОТОРЫЕ ДИСЦИПЛИНИРУЮТ

Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !