Рубрика: Обзоры продуктов питания

Йогурт – это очень полезный продукт, во-первых он содержит ценные молочные белки
и другие полезные элементы молока, во-вторых йогурт полезен для хорошей работы кишечника,
в третьих это просто удобный готовый продукт, который удобно брать с собой.
Но выбрать правильный йогурт бывает сложно, в одних содержится много жира и простого сахара,
в других столько искусственных красителей, ароматизаторов и вредных сахарозаменителей, что это
уже не йогурт, а химическая помойка, которая только испортит вам здоровье…
Поэтому фраза: «Не все йогурты одинаково полезны», вполне справедлива…
Читать весь пост »